【たった75gのひき肉でボリューム満点！】野菜たっぷりで旨すぎる「茄子タコライス」の作り方

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【６月の目標】
梅雨に負けず毎日ポジティブ。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（2人前）▼
・なす　　　　　　　　　　1本(100g)
・牛豚合挽き肉　　　　　　150g
・ケチャップ　　　　　　　大さじ2
・ウスターソース　　　　　大さじ1
・醤油　　　　　　　　　　大さじ1/2
・一味唐辛子　　　　　　　適量

・レタス　　　　　　　　　3枚ほど
・ミニトマト　　　　　　　4個
・細切りミックスチーズ　　20g
・炊いたご飯　　　　　　　適量
・乾燥パセリ　　　　　　　適量

※ミニトマトはトマト1/2個で代用可能です。

◎おすすめの動画◎
▼ホットプレートで簡単タコライスの作り方/BRUNO Taco Rice Recipe【kattyanneru】▼

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