作ってみようかなと思う方は♪
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⭐安定価格豆苗でおつまみサラダ🤗
材料(2人分)
豆苗…1袋
塩昆布…10g
白いりごま…大さじ1
ツナ缶(オイル)…1缶(70g)
おろしニンニク…小さじ1
ごま油…大さじ1
Ingredients (serves 2):
– Pea sprout… 1 bag
– Salted kelp… 10g
– White sesame seeds… 1 tablespoon
– Canned tuna… 1 can (70g)
– Grated garlic… 1 teaspoon
– Sesame oil… 1 tablespoon
手順
①下処理
・豆苗を一口大に切る(2〜3cm幅)
②ボウルに切った豆苗、塩昆布、白いりごま、ツナ缶(汁気はそのまま切らずに入れます)、おろしにんにく、ごま油を入れ和える
③完成
私自身、料理人さんのように料理上手になりたく🫣
料理が苦手だなぁ🥲
料理上手になりたいなぁ😃と思ってる方でも簡単に出来るように簡単レシピや手料理・おつまみレシピなど投稿してます♪
作ってみようかなぁ〜♪ と思ってくれたら嬉しいです😊
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43 Comments
おいしそう！！！
海苔とポン酢とごま油で和えるレシピしか知らなくて飽きてきた所でした😂
やります！！
Doesn't look rice but can tuna.
ツナと塩昆布は最高に美味しい！このサラダ作ります😊焼きそば作る時にソースじゃ無く、塩昆布とツナと塩胡椒と味の素でかなり簡単。
Looks like tuna, not rice.
塩キャベツの豆苗バージョンって事か
豆苗って生で食べると苦いよね
i think thats tuna not rice , if i am not mistaken.
塩昆布、ごま油、ツナ
これ入れたらもうあと何合わせようが美味い
最高🎉
昆布……？
入れなくていいや（）
絶対つくる
これ豆苗じゃなくても色んなのに使えそう。
ツナが高いからなぁ😢
物価高、工夫で乗り越えよう💪
ツナ高いよ
私なら絶対にこのギチギチのボールでこぼさず混ぜる事はできないw
❤️❤️❤️👍✌️
知ってるか…ツナって高いんだぜ…
これキャベツでやっても美味いんよな
クラッカーの上にチーズ乗せてその上に乗せると更にうめぇ
ポン酢入れたらおいしそう。
豆苗、好きなんだけど青臭過ぎて生はおろか、レンチンでも食べれない💦💦
油で炒めてやってみます😂
今日はおにぎりじゃないんだ！！
シナ人はオデコに中華と書いて来日して欲しいですね😊
hello, i'm confused, pls someone correct me if i'm wrong.
the brown ingredient put was said ti be "RICE" but how come it looks like tuna😭😭😭😭
Terancam
❤❤❤❤❤❤
❤
Rice and proceed to dump 1 lb of tuna 😂😂😂 China will rule the world but not the translators
めちゃくちゃ美味しそう…!!!!!!!
この人のレシピに毎回止められてしまう…。
これ大好きです。
お豆腐にのせたり、そうめんと一緒に食べたり、キンキンに冷やしたビールのお供にしたり。
暑くなってくると食欲が落ちやすいので、栄養があって食べやすい上に簡単なレシピは大助かりです。
サラダチキン＆レモンをひと絞りで作っても美味しかった😊
That's not rice bro
That rice looked like tuna to me 😂
一条「なるほど…これはうまいな」
やなーやいびーさ
くんなちびらーさる映像見しらられいねー
たったわた空ちちゃびたん
やなしむちやいびーんやー
美味しかった❤豆苗育ててるから直ぐに作れる❤嬉しいです。
水菜があるからやってみよう
めっちゃはまってます。
食材最高ですょ。
ＢＧＭの三味線🎧👍
今度試してみます😋
スギオカマスエさ〜ん😊
嬉しいコメントをくださりありがとうございます😊
お口にあっていただけたら嬉しいです☺️
I don’t think that it was riven 😅 ❤
I am confused that isn't rice but tuna fish?
ツナ缶高いんよな〜
ツナ缶の所 英語でRiceって書いてある😂