きつね色に焼いた茄子とパリッとみずみずしいピーマンに、コクのあるたれを焼き絡めました。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめ!

ご視聴いただきありがとうございます🙇‍♂️
チャンネルも登録していただけますと
励みになります🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
      チャンネル登録
       ⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/channel/UCVgWvb_vKG4wU-iqfc8JZ7w

■レシピ本が販売中です!■
『太らない中華』:美味しい中華を食べながら健康美を目指すレシピを集めた本です。
チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。

Amazonから販売していますので、興味をお持ちの方はぽちっていただけると嬉しいです。

▪️材料
・なす2個(200gほど)
・ピーマン2個
・生姜3枚

▪️調味料
・油小さじ1.3ほど
・豆板醤小さじ1/2

▪️合わせ調味料
・水大さじ1
・鶏がらスープ小さじ1
・砂糖小さじ2/3
・醤油小さじ1
・オイスターソース小さじ1
・片栗粉小さじ1/2
・ごま油少々

▪️茄子
・塩小さじ1/2

若竹タカツグ様にオリジナル楽曲を提供して頂きました!
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
—————————————————-
◇若林タカツグ様の情報はこちらから◇
Twitter:https://twitter.com/cocoa2448/
Instagram:https://www.instagram.com/wtakatugu/
Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCIHIFDHvA6loFvr1GwxCITA
—————————————————–

#茄子の簡単レシピ
#ピーマンレシピ
#なす炒め
#おつまみ
#家庭料理
#簡単中華
#毎日中華
#太らない中華

24 Comments

  1. いつもありがとうございます!!
    同じ材料でもからめるタレで料理の世界がひろがりますね❤

  2. 茄子とピーマン大好きで常備しているので作ってみます🎉
    ありがとうございます。

  3. ナスとピーマンの組み合わせだと味噌󠄀しぎみたいに味噌󠄀炒めを思い浮かべますけど調味料を変えるだけで味わいが変わっていいですね。

  4. 毎日中華さんこんばんは🌻ピーマンとなすの組み合わせも最高ですね😋野菜も安くなってきてより色々出来そうですね🤓作って見たいです😁

  5. 材料あります!今回もめっちゃ美味そうです🥰
    🍆と🫑の組み合わせ好きー♪

  6. こんばんは🤗
    upお疲れさまでございます🙏
    夏野菜🍆と🫑とても色合いも良く美味しそうです🥰生姜がきいていいですね😋🙏早速作って食べます🥰いつもレシピありがとうございます🙏🙋感謝です🙏🙏主さまも蒸し暑い毎日ご自愛なさって下さいませ🙋またどうぞ宜しくお願い致します🙇

  7. 作りました!
    肉なしでもおいしいですね。
    ありがとうございます。

  8. 生姜と豆板醬がアクセントになってこれは食が進みますよね。
    実は先日、家でナスとピーマンが収穫できたので、同じ材料で私は八丁味噌を使って炒めました。まだまだピーマンもナスもあるので、これはこれで作らせて頂きます。

  9. わーい🙌
    大好きなナス🍆ピーマン🫑の料理❤絶対作ります
    生姜も🫚たっぷりで

  10. ナスとピーマンの最強タッグ!
    ご飯にはもちろんビール🍺進むなぁ〜
    今回は小葱ちゃんいないんですね…🥲

  11. こんばんは、はじめまして。あの、質問してもよろしいですか?
    私あまり料理、特に中華はやったことがなくて、使う調味料にドキドキしています。
    豆板醤って、凄く辛いのでしょうか? あまり辛いものが得意でないので、買う前にお尋ねしたしだいです。

  12. 今日の夕飯ナス味噌炒めに、しようと思ってたのですが、この動画を見て変更😂
    美味しそう🍆

  13. ナナス炒めているところにそのまま全部炒めることにしました

  14. 家の猫の額ほどの菜園にナスとピーマンが順調に育っているのでこのレシピ作ってみよう。

Write A Comment