作り置き×簡単おかず【業務スーパーの商品3500円で19品‼️】家族4人分🍚1人1品46円で食べれちゃう😋

🥄大さじスプーン🥄
家庭料理スペシャリストのメイです♡

お料理が好きで自由に作っています🔪
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今回の動画は
【業務スーパーの商品だけで作れる】レシピになります😊3500円で19品🍚
家族4人分1人1品46円で食べれちゃいます😋

2023年8月6日から動画投稿を始めて1周年を迎えることができました🥰
いつも応援してくださっている人は勿論‼️チャンネル登録をしてくださった沢山の皆様に感謝の気持ちでいっぱいです🙏🥹

これからもどうぞ大さじスプーンちゃんねるをよろしくお願い致します🙏🥰

分量は目安にしてください✨
あなた様に合ったあなた様の好きなお味で召し上がって下さい❤️

目安ってどういう事？と思ったら私のズボラさがバレてしまいますが概要欄をご覧になって下さいませ🙏

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業務スーパーの商品だけで作る3500円で19品‼️

レシピは各チャプターの最後にありますので参考にしてください😊

　　　分量は目安にして下さい🙏
　多い人は半分の量で作ってみてね👍

00:00 opening
00:09 使用する材料紹介
01:05 鶏肉の小分け作業
01:50 ブロッコリーのペペロン卵とじ
05:06 ピーマンの塩昆布炒め
06:56 簡単ガパオ風
08:41 ほうれん草のナムル
09:42 ほうれん草のおひたし
10:43 ほうれん草の卵とじ
12:00 ミートボールグラタン
13:05 ミートボール
14:40 鶏大根
16:26 揚げナスの煮浸し
18:03 ナスと大根の煮物
20:10 照り焼きチキン
21:19 切り干し大根のシャキシャキ炒め
23:55 ナポリ大根
25:01 親子丼の素
27:06 磯部とり天
28:19 のり巻き唐揚げ
30:41 大根とナスの天ぷら
32:10 袋オムレツ
33:40 19品完成全てご紹介

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