【レンジで簡単】玉ねぎとにんじんのナムル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　#ダイエットレシピ #料理 #節約料理 #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #時短ごはん #管理栄養士#ヘルシー

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1. 

   @sakukitchen 1年 ago

   【材料】

   玉ねぎ…1個弱
   人参….2/3本
   ごま油…小さじ1
   鶏ガラの素…小さじ2/3
   みりん…小さじ１
   お酢…小さじ 2
   塩胡椒…少々

   【作り方】

   ①玉ねぎを細く切り、水に浸す

   ②人参を細く切る

   ③にんじんと玉ねぎを
   　レンジ500W1分〜3分

   ④調味料加えて完成

   簡単でヘルシー✨
   是非参考にしてみて下さい

   もう一度見返したい方は保存お忘れなく🌸