ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《鯖フライ》
塩鯖切り身→1切れ
〈バッター液〉
小麦粉→大さじ2
水→大さじ2
パン粉→適量
《小松菜と人参のツナサラダ》
小松菜→1〜2束
人参→5cmくらい
ツナ缶→1缶
マヨネーズ→大さじ1くらい
すり胡麻→大さじ1
塩胡椒→少々
《青海苔とカニカマ玉子焼き》
玉子→2個
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ
青海苔→小さじ1
カニカマ→2本
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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