満腹食べても痩せれる、オススメの無限ささみきゅうり【ダイエット】 #ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット

3 Comments

1. 

   @かなやんの鬼リピダイエット飯 1年 ago

   レシピは👇に載せてるよ🫶

   【材料】２人分
   -ささみ 4本
   -きゅうり1本
   -料理酒 大さじ1
   -塩コショウ適量
   -塩 小さじ1/2（塩揉み用）

   【タレの材料】
   -醤油　大さじ1.5
   -豆板醤　小さじ1
   -ごま油　大さじ1
   -お酢　小さじ1
   -砂糖　小さじ1
   -鶏ガラ　小さじ1
   -にんにく　小さじ1
   -白ゴマ お好みで

2. 

   @山田長政の子孫18歳 1年 ago

   てんきゅー

3. 

   @eile5591 1年 ago

   はじめまして！
   最近レシピ参考にさせていただいてます🤗
   レシピについてじゃないんですが、レンチンするときに使っている耐熱皿はどこのメーカーのものですか？
   浅すぎず深すぎずいいなぁと思って毎回見てました😂