罪悪感ゼロでパクパク食べれちゃう！ワカメたっぷりもやしナムル😋

5 Comments

1. 

   @shiracchi_no_asobiba 2年 ago

   補足：
   もやしはレンチンした後に出た水分はよく切って下さい！
   乾燥わかめの塩分はよく抜いて下さい！
   レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています！

   –

   レシピ↓
   ■材料
   もやし 1袋
   水で戻した乾燥わかめ 大さじ２
   鶏ガラ 小さじ１
   ニンニクおろし 小さじ１
   ポン酢 大さじ１
   ごま油 大さじ１
   ごま 大さじ１
   きざみネギ 適量
   韓国海苔 適量

   ■作り方
   １.もやしを600W 3分レンチンし、水気を切って器に移します
   2.ワカメからごままで入れたら全体に混ぜて完成！お好みでねぎ、海苔をかけたら更にウマウマです🤤

   ■ポイント
   ・ワカメともやしの罪悪感がないしコスパも抜群にいいです👍

   ■感想
   ・すぐに全部食べてしまったので倍の量は準備してもいいかも😂

   #低糖質レシピ
   #ワカメたっぷりもやしナムル
   #ダイエット料理

2. 

   @まぁ-b3w 2年 ago

   簡単だー低価格で節約も出来るし
   いいおつまみだ👍️

3. 

   @まつば-u8l 2年 ago

   ちょうどもやしでもう一品欲しいと思ってた時に見つけたので早速作ってみました！！！が…手にしたチューブはしょうがチューブ……でしたが、これはこれでさっぱりしてて美味しかったです！！次回はちゃんと作ってみます😂

4. 

   @めじまぐろ 2年 ago

   乾燥ワカメじゃなくて生ワカメならもっと旨い😋
   中国産乾燥ワカメなんて死んでも喰いたく無い❗️

5. 

   @なみー-v3t 2年 ago

   わかめ！もやし！味ぽん！
   さいこー！作る〜！
   ありがとー！