#スープジャー弁当 #パスタ弁当 #弁当
📝材料・作り方・補足説明【メンバー限定】
https://www.youtube.com/post/Ugkx1KcVje7SC3CU1bIIC0ATL4W3qPD6IMKD
(Googleドライブ経由での共有PDFファイルになります。ダウンロードしてオフラインで使用可能、動画リンク付き。)
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【エビと鶏肉のトマトクリームパスタ】
【材料】(300mLジャー)
– 冷凍むきエビ: 60g
– 鶏もも肉: 60g
– 玉ねぎ: 50g
– オリーブオイル: 大さじ1/2
– ニンニク: 1cm（チューブタイプ）
– ブランデー: 小さじ1/2〜1［ウイスキーや日本酒でも良い］
(A)
– トマト缶: 50g
– 乾燥輪切り唐辛子: 少々
– 塩: 1g
-(無調整)牛乳: 100mL
– 粉チーズ: 少々
– 塩: 少々
パスタ: 70〜100g
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【動画で使用したツール】
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(※動画で使用しているものは旧バージョンのもので、リンクは新バージョンのものを掲載しております。)
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◉小鍋のフタ(10分弁当で使っているフライパンのフタでOK)
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◉オレンジの計量スプーン
（販売中止品）
※黒なら売っていますが、醤油などの黒い調味料が測りにくいそうです
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます
一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
ローズマリー by のる (DOVA-SYNDROME)
🍅イラスト
なおちゃん@スマイルクリエイター
https://www.instagram.com/naochan_illustrator/
