11月17日 わかめ炒め
材料
乾燥わかめ(水を入れてふやかす)
玉子１個(器に入れ塩、砂糖)
ちくわ1本
人参少々
玉ねぎ少々
調味料
昆布だし小さじ1
料理酒小さじ1
みりん小さじ1
醤油小さじ1
砂糖小さじ1
具材を炒めて、調味料を入れ、玉子を入れたら全体を炒めて出来上がり
11月18日 マカロニサラダ
スパイラルマカロニ8分ゆで
人参少々
玉ねぎ少々
ツナ缶
玉子１個
調味料
酢少々
塩コショウ少々
昆布だし少々
あらびき辛子少々
マヨネーズ適量
マカロニと玉子を一緒に茹でたら
お湯を切り
人参、玉ねぎ、ツナ缶を入れ
調味料を加えて混ぜたら出来上がり
11月19日 きなこミニパン
材料
小麦粉100g
砂糖大さじ2弱
塩2つまみ
ベーキングパウダー小さじ1
きなこ大さじ2弱
玉子1個と水で約80〜90cc
サラダ油小さじ2
フライパンにクッキングシートを敷き生地を並べて、シートの下に水を入れ蓋をして弱火で約13分〜15分
蒸し焼きしたら出来上がり
ジャムなどつけていただきます
11月20日うどん
細うどん2玉
わかめ
ネギ
調味料
料理酒大さじ1
みりん大さじ1
醤油大さじ1
砂糖小さじ1
昆布だし大さじ1弱
すぐできて簡単なので時間のない時などスルッと食べれていいです。
