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  1. 「おくら出汁漬け」  日持ち約3日

    【材料】
    おくら    15本くらい
    白だし    大さじ2
    水      大さじ5
    酢      小さじ1

    【作り方】
    ①おくらは、塩を振って板ずりし、1分程ゆでる。

    ②その間に白だし、水、酢を保存容器に合わせておく。

    ③茹であがったら、おくらのヘタとガクを取り除き、
    つまようじで数カ所プスプスと穴をあけて、
    タレに合わせたら出来上がり。

    ◎しばらく冷蔵庫に置くと、ひんやり味しみしみに😋

  2. 最後の子どもちゃんめっちゃ可愛いですね❤️
    ブランコも大きくて羨ましいです😍

    あやさん、そうめんのアレンジレシピとかあったらぜひ教えて欲しいです❤️❤️

  3. オクラは茹でると栄養素が逃げてしまうため、レンチンがおすすめです!

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