にんじんガレット　#ダイエットレシピ #簡単レシピ #レシピ #野菜レシピ #cooking #レシピ #料理 #時短レシピ #にんじん #ななレシピ

1 Comment

1. 

   @naana_recipe 1年 ago

   今日は、一回試してほしい！
   「にんじんガレット」
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   レンチンしてから焼くので、時短になる上に
   にんじんが甘々でめーっちゃ美味しいから！
   にんじん大好き長男に食べさせたくて、作ってみたら、
   めちゃ美味しくて、1人で食べた🤣
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   1人で1本食べちゃうから〜
   4人家族なら4本かな。笑
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   ぜひぜひ作ってみてね！
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   【　材料　】
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   ✔️にんじん・・・・大1本（300gくらい）
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   ◯ 片栗粉・・・・大さじ1
   ◯ とけるチーズ・・・・ひとつかみ（30gくらい…？
   ◯ 塩コショウ・・・・適量
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   【　作り方　】
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   ① にんじんをスライサーか包丁で千切りにする。
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   ② レンジ600wで3分加熱する。
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   ③ ②を少し混ぜて冷ましてから、片栗粉を入れる。
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   ④ フライパンが焦げつきやすい時は、オリーブオイルを小さじ1くらい入れて熱し、チーズを入れ、溶けてきたら③を入れて焼く。
   塩コショウして、裏返して反対側も焼いたら出来上がり！
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   ⚠️フライパンが元気なら、チーズを油代わりに引いて焼くと、カロリーカットになるよ！
   ⚠️カリッと焼きたい時は、油を足して、揚げ焼きのように焼いてください。
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