【たった5分で簡単おつまみ🥑アボカドチキン】
レシピあり📝
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美味しそう!食べたいはぜひ『❤️』いいね👍
これ、作ってみたい!😍は右下の保存ボタンを忘れずによろしくお願いいたします😊✨
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忙しい日でもサッと作れる!アボカドとサラダチキンを使った
絶品おつまみレシピをご紹介✨

**材料**(2人分)
-アボカド :1個
-レモン汁: 大さじ1
-塩昆布 :10g
-ごま油 :大さじ2
-いりごま :小さじ1
-味の素: 3振り
-醤油: 少々
-サラダチキン(ほぐし):100g

**作り方**
①アボカドを半分にカットし、種をスプーンで取り除きます。
②スプーンで果肉をくり抜き、ボウルに入れてレモン汁を加え、よく混ぜます。
③ほぐしたサラダチキンを加え、塩昆布、ごま油、いりごま、味の素、醤油を入れてさらによく混ぜます。
④盛り付けたら完成!

忙しい日のおつまみにも、小腹が空いた時にもピッタリ✨お酒との相性も抜群なので、ぜひ試してみてください!感想やアレンジもお待ちしています😊
※クリームチーズを混ぜても美味しいよ🤤

**ポイント**
混ぜすぎるとアボカドが完全につぶれてしまうので、少し形が残るくらいが食感を楽しめておすすめです❣️

“幸せの秘訣は、食べること”
頑張りすぎない自分時間を‥

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✔ 食べることで、心と身体を元気にするアイデア
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「忙しい日常でも、ちょっとの工夫で笑顔に☺️
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  1. **材料**(2人分)
    -アボカド :1個
    -レモン汁: 大さじ1
    -塩昆布 :10g
    -ごま油 :大さじ2
    -いりごま :小さじ1
    -味の素: 3振り
    -醤油: 少々
    -サラダチキン(ほぐし):100g

    *作り方*
    ①アボカドを半分にカットし、種をスプーンで取り除きます。
    ②スプーンで果肉をくり抜き、ボウルに入れてレモン汁を加え、よく混ぜます。
    ③ほぐしたサラダチキンを加え、塩昆布、ごま油、いりごま、味の素、醤油を入れてさらによく混ぜます。
    ④盛り付けたら完成!

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