レンチンだけで簡単！【春雨スープまとめ】ダイエット/朝ごはんレシピ/ soup / Japanese food

2 Comments

1. 

   @teikuuhikou_kitchen 1年 ago

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   ①「トマたま春雨スープ」 0:02
   【材料】※1人前
   ■春雨…40g
   ■卵…1個
   ■塩こしょう…適量
   ■刻みネギ…適量
   （A）水…200ml
   （A）カットトマト缶…100ml
   （A）コンソメ…小さじ1
   （A）砂糖…小さじ1/2
   （A）にんにくチューブ…小さじ1/4

   【作り方】

   ①スープカップに卵を割り入れ、塩こしょうをふって溶く。水大さじ1（分量外）を加えてラップをかけ、600wのレンジで1分加熱する。

   ②卵を食べやすい大きさにほぐし、（A）、春雨を入れ、再びラップをかけて3分加熱する。
   《🔴ポイント》
   調味料は混ぜ合わせなくてもOK

   ③塩こしょうで味を整えたら刻みネギを散らして出来上がり。

2. 

   @マリーゴールド-d7p 1年 ago

   春雨ってサラダや鍋に使うけどスープにする事は中々ないからこのレシピ見て作りたいと思いました🥰