無添加おせち（グルテンフリー＆ヴィーガン）　高山晴代レシピ　＊概要欄に目次あり

精進おせちオンライン講座は
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↓↓↓目次↓↓↓

06:22 はじめに

10:50 松前漬け

20:00 精進松前漬け

26:55　紅白ゆずなます

30:42　くるみの天煮

36:55　あおさの寒天寄せ

41:30　重ねにの鬼〆

48:48　大事なポイント

52:12 宝船いねり寿司

01:04:21　精進伊達巻

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■ チャンネル オーナー 高山晴代。
著書累計2.3万部。受講生7,000人以上。

＊シンクロの女王

メディア：にじいろジーン、BENIラジ、日本経済新聞他。

レシピ提供：講談社、東京ガス他。

発酵の養成講座を2013年からスタート。オンラインオフライン含め、日本のみならず、アメリカ、ロンドン、オーストラリア、台湾など、国内外からのご参加者様。200名以上。
2022より野草のオンライン講座をスタート。大反響！

「デジタルとアナログ」「都会と大自然」など、両極の融合が得意。

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著書
[ 著書 ]
・フルーツ＆ベジおうち発酵ドリンク 永岡書店　
・野菜だけでおいしい 酵素玄米どんぶり ぶんか社

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☆ オンラインショップ、ひらけゴマ！
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縁が円に　和が輪になって　広がりますように✨