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  1. かぶロースト

    【材料】 作りやすい分量
    かぶ        300g
    オリーブオイル   大さじ1
    塩         ふたつまみ
    好みで追い塩

    ◎今回はカレー粉と塩を混ぜて
    カレー塩にしてかけてみたよ🙆‍♀️
    お好みで楽しんでね

    【作り方】
    ①かぶは8等分ほどに切り分け、フライパンで塩をまぶす。

    ②切った面を下に漏れなく並べたら、片面に焼き目をつける。
    ひっくり返したら蓋をして中弱火で4分ほど加熱し完成。
    じっくり焼くことで甘みが出るよ。
    好みで追い塩して食べてね😋

    ◎大きなかぶの場合にはもう少し長めに、
    弱火でじっくり焼いてみて🙆‍♀️

  2. 【野菜をおいしく食べる簡単ソース3種】

    ・゜゚・*:.。..。.:*・'*・*:.。. .。.:*・゜゚・

    《ハニーレモンソース》
    オリーブオイル 大さじ2
    はちみつ    大さじ2
    レモン汁    大さじ2
    醤油      小さじ1
    塩       ふたつまみ程

    よく混ぜ合わせたら完成!
    ドレッシングとして、またカルパッチョにも♪

    ・゜゚・*:.。..。.:*・'*・*:.。. .。.:*・゜゚・

    《味噌マヨソース》
    味噌    大さじ1
    マヨネーズ 大さじ2
    はちみつ  小さじ1

    よく合わせて完成!
    ディップして食べてみてね🙆‍♀️
    牛乳や豆乳で伸ばせばドレッシングにも♪

    ・゜゚・*:.。..。.:*・'*・*:.。. .。.:*・゜゚・

    《ヨーグルトソース》
    無糖ヨーグルト   大さじ3
    マヨネーズ     大さじ1
    粉チーズ      大さじ1/2
    はちみつまたは砂糖 小さじ1/2〜
    塩         少々
    (好みで胡椒)

    よく混ぜ合わせたらOK。
    サラダにも温野菜にも合うよ^^

    ・゜゚・*:.。..。.:*・'*・*:.。. .。.:*・゜゚・
    試してみてくださいね🫶

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