こんにちは！食材を知ることで、より美味しくこんにちは！
食材を知ることで、より美味しく楽しくなる食材図鑑です。
今回は「なばな」の魅力と美味しい食べ方を紹介致します。
是非この動画最後までご覧くださいませ！！
1. なばなのにんにく醤油和え
材料:
• なばな（蒸し煮）30g
• にんにくすりおろし 少々
• 醤油 小さじ1
• ごま油 小さじ1/2
2. なばなのポン酢おろし和え
材料:
• なばな（蒸し煮）30g
• 大根おろし 20g
• ポン酢 小さじ1
3. なばなの和風マヨ和え
材料:
• なばな（蒸し煮）30g
• マヨネーズ 小さじ1
• 醤油 数滴
4. なばなの塩レモン和え
材料:
• なばな（蒸し煮）30g
• レモン汁 小さじ1
• 塩 ひとつまみ
• オリーブオイル 小さじ1/2
