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■特典対象期間
2025/1/31 (金) 00:00までにご購入いただいたお客様に特典を配信致します。
■プレゼント内容
楽天ブックス限定特典：おでかけや運動会にも！2種のおにぎり弁当
Amazon.co.jp限定特典：夜下準備＆朝５分で作る！ラクうまスープジャーレシピPDF
■特典画像の入手方法
※特典画像のダウンロード方法については、ご注文時にご利用のメールアドレス宛へ、
⇒発売日以降、商品出荷完了の翌日にメール送付
※楽天ブックス・amazonよりご注文に関するメールが到着致しますので、迷惑メールなどの設定など充分にご注意ください。
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簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
鶏の生姜照り焼き
小松菜のごま酢和え
基本の卵焼き
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鶏の生姜照り焼き
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＜材料＞
鶏もも肉…１枚(350g)
酒⋯大1/2
塩こしょう⋯適量
片栗粉⋯適量
バター⋯大１
（ソース）
おろし生姜…大1/2
砂糖⋯大1/2
しょうゆ・酒・みりん…各大１
＜作り方＞
①鶏肉は一口大に切り、酒、塩こしょうを振り、片栗粉をまぶす。
②フライパンにバターを溶かし、鶏肉を皮目を下にして中〜強火で３分ほど焼く。その間にソースを合わせる。
③裏返したら、弱火にして更に３分ほど焼く。
④全体が焼けたら、合わせたソースを加え、煮絡める。
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小松菜のごま酢和え
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＜材料＞
小松菜…100g
（調味料）
カンタン酢・しょうゆ…各小１
すリごま…大１
※カンタン酢の代用⋯みりん小2/3、酢小1/3、塩ひとつまみ
＜作り方＞
①小松菜はざく切りし、レンジ600wで1分半ほど加熱する。
②さっと冷水にとって水分を絞り、調味料で和える。
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基本の卵焼き
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＜材料＞
卵…１個
砂糖…小1
塩⋯ひとつまみ
水…大１
＜作り方＞
①卵を割り、材料全て混ぜ合わせる。
②フライパンに油を熱し、卵液の1/3を流し入れる。
③両サイドを内側に折り込み、手前に折りたたむように巻く。
④同様に２回ほど繰り返す。
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