ご覧いただきありがとうございます😊
2025年もどうぞよろしくお願い致します🍀
今回の動画はこの寒い時期をのりきる為に身体に優しい献立、余りがちな白菜やお餅の消費を意識してまとめてみました！
少しでも誰かの献立に参考になれば嬉しく思います♪
＼タイムスタンプ／
①日目 00:20〜
◉鶏じゃが 01:49
◉ネバネバ大根サラダ 00:20
◉餅入り生姜と卵のお味噌汁 03:22
②日目 04:29〜
◉ひき肉の塩レモンオムパスタ 05:52
◉チョレギサラダ 05:22
◉白菜と大根のコンソメスープ 04:29
③日目 07:40〜
◉餅入りロール白菜 08:27
◉生姜ドレッシングの豆腐サラダ 07:40
◉小松菜と卵炒め 11:00
④日目 12:11〜
◉厚あげチーズの肉巻き 15:16
◉白菜と豆苗の胡麻味噌和え 12:11
◉あっさりゴロゴロ和風スープ 13:16
⑤日目 17:06〜
◉大根と鶏もも肉のポン酢煮 18:09
◉白菜とツナのコールスロー 17:06
◉じゃがいもとオクラのお味噌汁 19:34
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