ご視聴いただきありがとうございます！
元保育士のひなです！
今日は冷凍ストックしていた
カボチャコロッケをメインにして
冷蔵庫の余り物たちだけで
お弁当を作りました☺️
動画を見て楽しんで頂けましたら
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0:00 オープニング
0:19 ウインナー(材料カット)
0:33 きんぴら(材料カット)
1:58 ブロッコリー(材料カット・茹でる)
2:44 ウインナー
3:02 卵焼き
5:10 にんじんと大根のきんぴら
6:30 カボチャコロッケ
6:53 ブロッコリーのツナマヨサラダ
8:11 盛り付け
今回のレシピはこちら↓
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【ブロッコリーのツナマヨサラダ】
ツナ缶…1/3
マヨネーズ…大さじ1
塩コショウ…適量
【たらこ入りだし巻き卵】
卵…2個
めんたいこ…適量
白だし…小さじ1/2
水…大さじ1
(たらこに塩味があるので、白だしなしでも大丈夫です)
【にんじんと大根のきんぴら】
にんじん…1/3
大根…皮の部分を40g
ごま油…小さじ1
鷹の爪…お好みで
酒…小さじ1
みりん…小さじ1
砂糖…小さじ1
醤油…小さじ1
白ごま…適量
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