■만드는 방법■
1.충분히 불린 미역은 두번씻어 적당한 크기로 썬다
2..쌀뜨물도 삼분의일 정도 받아둔다
3.통들깨를 절구에 찧어 보자기에 세번 물을 추가하면서 들깨물을 빼줌
4.미역을 냄비에 담고 참치액 두스푼 된장 한스푼 넣고 들깨물을 3회 나눠서 부어주며 끓여준뒤 마지막엔 쌀뜨물과 표고버섯이나 생굴 넣어준뒤 5분만 더 끓이고 소금으로 간을 맞춤

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