ラップに焼きのり、塩、ご飯、具材をのせて、下からパタンとラップごと折りたたむだけで完成！簡単すぎて驚きます！！お好きな具材をのせて♡ぜひお試し下さい♪
爆速おにぎり
3個分
材料：
ご飯 お茶わん3杯分
焼きのり（1枚を半分に切ったもの） 3枚
塩 適量
サケフレーク 適量
昆布のつくだ煮 適量
【A】マグロ水煮缶（水気を切る） 1缶（70g）
【A】マヨネーズ 70g
作り方：
① まな板の上にラップを敷き、その上に焼きのりをおいて塩をふる。
② ①の上にご飯（お茶わん1杯分）をのせる。
③ ②の上半分にサケフレークをのせる。
④ ラップごと下半分を折りたたみ、手に持ったら形を整える。
⑤ ④と同様に昆布のつくだ煮や【A】でおにぎりを作ったら、完成！
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Easy Onigiri (Rice ball)
Servings: 3
INGREDIENTS
3 bowls steamed rice
3 pieces yakinori (dried seaweed)
Salt, as needed
Salmon flakes, as needed
Kelp tsukudani, as needed
A
1 canned tuna (70g, drained)
70g mayonnaise
PREPARATION
1. Place a food wrap on a cutting board and put a pieces of yakinori on it. Season with salt.
2. Put the rice on (1).
3. Add some salmon flakes on (2).
4. Fold in (3) with the food wrap. Shape the rice into a ball (or a triangle) over the food wrap.
5. Repeat (1) to (4) with kelp tsukudani instead of salmon flakes. Make another one with A (tuna with mayonnaise).
6. Enjoy!
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