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8 Comments
✨材料✨
・白菜
・豚肉 適量
・しめじ
1袋
・パルメザンチーズ お好みで
◎ヨーグルト 大さじ2
◎酢 小さじ1
◎きび砂糖(普通の砂糖でも可) 小さじ1
◇ニンニク麹なくても🙆♀️
ニンニク入れるとさらに本格的
パルメザンチーズはドレッシングに入れてしまってもOK
このレシピは、腸内環境を整え、免疫力を高めるヨーグルトの効果と、
疲労回復を助ける豚肉のビタミンB1が特徴です。
さらに、白菜やしめじの食物繊維とビタミンCで美肌効果も期待できます。
コクのある味わいで栄養バランスが良く、健康をサポートする一品です。
ぜひ作ってみてね✨
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白菜を時間かけて低温であげて甘さを引き出すレシピがあったんですけど、あれはすごく美味しかったです。白菜は油との相性いいから揚げは家庭で難しくても揚げ焼きや炒め物すごくいいと思います。
白菜料理にヨーグルトが意外でした😳✨ニンニク麹とめちゃくちゃ合いそうですね😍✨✨食べてみたいですーーー！
えードレッシング美味しそう❤️作ってみます😮
白菜にドレッシングってめちゃ意外でした😊
美味しそう❤
白菜サラダ🥗新鮮です✨
白菜サラダ🥗
ヨーグルトドレッシングも簡単手作りできるんですね😊
作ってみます🎉
簡単に出来るけど、栄養満点ですね❤
美味しそう〜😋