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かぞくが大満足できる無添加レシピは
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＼お砂糖不使用であの味を再現✨／
今日のレシピは無添加海苔の佃煮🤓
実は簡単に作れるアレ。
最近では芸能人がテレビで紹介したりで
いろんな食べ方を楽しんでいる人が多いなって感じます🌿✨✨
お砂糖不使用でつくること、花粉症などのアレルギー症状を改善することへの第一歩になるし
海藻は大腸癌予防への効果も期待大💮
なにより美味しいのが最高だよ🌿✨✨
ぜひ試してみてね♡
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〈材料〉
海苔(正方形)・・・4枚
水・・・・・・・・120ml
みりん・・・・・・大さじ3〜4
醤油麹・・・・・・大さじ2
酒・・・・・・・・大さじ1
濃縮甘酒・・・・・小さじ2
①海苔をちぎって水に浸ける(10分ほどでふやけます)
②小鍋に①と調味料を入れ、トロッとなったら火を止める
-ポイント-
𖧷甘さはお好みで調整してくださいね😋
※レシピは甘さ控えめです
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分からないことがあればいつでもご連絡ください♩
ぜひ試してみてね♡
@matsumo.rie_gohan
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