저속노화 레시피와 함께하는 한 주를 보냈어요.
출퇴근 후 간단하게 챙길 수 있는 항산화 식단과 레시피를 담았으니 재밌게 봐주세😊
▷ Time stamps
00:00 시작
00:59 트러플 소금, 올리브 오일과 삶은 계란 레시피
02:50, 07:37 아도르 시그니처 초콜릿
03:15 연어 오차즈케 레시피
04:00 양배추 김 샐러드 레시피
10:09 티파니앤코 스마일 목걸이 로즈골드
11:13 딸기 그릭 요거트 레시피
13:37 심퍼티쿠시 성수점
▷ Healthy Ingredient Recipes
올리브 오일 계란 – 유기농 엑스트라버진 올리브오일, 계란, 트러플소금, 어린잎 채소
연어 오차즈케 – 멘쯔유, 연어, 녹차, 대파, 후추
양배추 김 샐러드 – 양배추, 장흥 무산김, 소금, 참기름, 통깨
딸기 그릭 요거트 – 딸기, 그릭 요거트
▷ Items
식재료 – 오아시스마켓
밀크팬 – 네오플램
폰케이스 – 하이칙스
파자마 – 무인양품
✉️ E-mail
loveyohae@gmail.com
#저속노화 #건강레시피 #건강관리 #건강 #다이어트 #다이어트식단 #요리브이로그 #브이로그 #vlog #요해 #yohae
