調味料いらず、主材料をどんどん入れたらレンチン1回ですぐできる!キムチパスタのご紹介です。ランチや、手軽に済ませたい夕食にもおすすめです♪
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■材料 (1人分)
・スパゲティ[1.6mm] 80g
・豚ひき肉 80g
・納豆[たれ付き] 1パック
・キムチ 80g
・細ねぎ(刻み) 適量
・水 200cc
■手順
(1)耐熱容器に納豆のたれ、水、豚ひき肉を入れて混ぜる。スパゲティを半分に折って入れて軽くひたす。(今回は1.6mm、7分ゆでのスパゲティを使用しています。加熱時間はお使いのスパゲティによって調整してください。)
(2)耐熱容器の両端を1cmほど開けるようにしてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間より1分長く加熱する。(加熱中に吹きこぼれることがあるので途中様子を見ながら加熱してください。
深めの耐熱容器を使用してください。)
(3)取り出して全体が馴染むまで混ぜ、キムチ、納豆、細ねぎを加えてさらに混ぜる。(加熱後は器が熱くなっているので火傷に注意しましょう。
ラップを外す際に蒸気で火傷しないように気をつけてください。
よく混ぜてお召し上がりください。)
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声:音読さん





