わさびが効いたタヌキむすびに、ツナマヨ入りきゃらぶきおむすび、肉そぼろの金山寺味噌おむすびと、カメヤ流の手軽で美味しいおむすび3品です。
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【味わいおむすび3品】 人前:2人前 調理時間:45分(3品合計)
◆材料
《わさびたぬきおむすび》 調理時間:10分
ごはん 240g
カメヤの「おろし本わさび」 12g
めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 小さじ2
揚げ玉 10g
かつお節 2g
のり 2枚
《きゃらぶきツナマヨおむすび》 調理時間:15分
ごはん 240g
カメヤの「きゃらぶき」 30g
ツナ(オイルタイプ) 30g
カメヤの「伊豆のわさびマヨネーズタイプ」 10g
《金山寺味噌そぼろおむすび》 調理時間:20分
ごはん 220g
豚ひき肉 40g
カメヤの「金山寺味噌」 30g
酒 小さじ1
◆手順
《わさびたぬきおむすび》
① おろし本わさび、めんつゆを混ぜる。
② ごはんに揚げ玉、かつお節、①を混ぜ込む。
③ 三角形に握り、のりを巻いて完成。
《きゃらぶきツナマヨおむすび》
① きゃらぶきは細かく刻み、ごはんに混ぜ込む。
② ツナは油をよく切り、伊豆のわさびマヨネーズタイプと和える。
③ ①を4等分に分ける。
④ ③の1/4量を広げ、中央に②の半量をのせ、③の1/4量を重ねる。
⑤ 三角形に握り完成。
《金山寺味噌そぼろおむすび》
① 豚ひき肉を中火で炒め、色が変わったら酒を入れてさらに炒める。
② 弱火にして金山寺みそを加え、さっと炒め合わせ、火から下ろす。
③ ごはんに②を混ぜ込み、三角形に握り完成。
〈ひとことメモ〉
わさびたぬきおむすびで使用するおろし本わさびは、お好みで量を調節可能です。
レシピ考案:管理栄養士 藤田早季
◆このレシピに使われている商品
カメヤの「おろし本わさび」
http://kameya-foods.shop-pro.jp/?pid=104396013
カメヤの「きゃらぶき」
http://kameya-foods.shop-pro.jp/?pid=104402104
カメヤの「伊豆のわさびマヨネーズタイプ」
http://kameya-foods.shop-pro.jp/?pid=170166540
カメヤの「金山寺味噌」
http://kameya-foods.shop-pro.jp/?pid=104401873
●カメヤが贈る美食のWebマガジン「わさび生活」 https://seikatsu.kameya-foods.co.jp/
●カメヤ食品オンラインショップ http://kameya-foods.shop-pro.jp/
●カメヤ食品株式会社 https://kameya-foods.co.jp/





