君とごはん【食物アレルギーレシピ】ナンプラーで簡単！手羽先のエスニック焼き【卵・乳・小麦不使用】

食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
イチビキ株式会社　小麦を使わない丸大豆しょうゆ（大豆）
手羽先（鶏肉）

【材料】
材料 2人分

手羽先（鶏肉）・・・8本
黒胡椒・・・適量
■ S&B　エスビー食品 李錦記　魚醤（ナンプラー）・・・大さじ2
■ イチビキ株式会社　小麦を使わない丸大豆しょうゆ（大豆）・・・小さじ1
■ レモン果汁・・・大さじ1
■ にんにくのすりおろし・・・1片
■ S&B エスビー食品　旬の香り　輪切り唐辛子・・・ひとつまみ
レモン・・・1/4個

【作り方】
（1）手羽先は水気を吹き、皮にフォークで穴をあける。■をまぜて手羽先にすり込む。
（2）（1）に黒胡椒をふり、220℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。
（3）お皿に手羽先を盛り、横にレモンを添える。

【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

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