食感よく、甘酢と切り昆布のうまみがおいしい一品。
彩りのある食材が、食べごたえも栄養もアップさせます。
塩分は、1人当たり0.3ｇです。ぜひお試しください♪
詳しい1人当たりの栄養価はこちら↓
エネルギー23kcal、たんぱく質0.5g 、脂質0.1g、炭水化物5.7g、食塩相当量0.3g、カリウム225mg
国立循環器病研究センターでは、「塩をかるく使って美味しさを引き出す」減塩の新しい考え方を推奨しています。
この他のかるしおレシピについてはクックパッドで公開中です！
https://cookpad.com/kitchen/45725463
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