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▷材料(4人分)
・切り昆布 15g
・にんじん 1/2本
・油揚げ 1枚
・ちくわ 2本
○醤油 大さじ2
○お酒 大さじ2
○みりん 大さじ2弱
▷作り方
❶切り昆布を水で戻し、もみ洗いしておく。
❷にんじんを切る。油揚げはキッチンペーパーで余分な油をとり、切る。ちくわを切る。
❸○をボールに入れ、その上に切り昆布、ちくわ、油揚げ、にんじんの順で重ねる。
❹ふんわりラップをし、600W5分レンチンする。
❺終わったら取り出してかき混ぜ、ラップをせずに追加で2〜3分レンチンする。
❻粗熱をとり、冷やして完成。
▷ポイント
冷やして召し上がることで味が馴染んで美味しく召し上がれます。
作り置きにも便利です。
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おすずです。
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天才ずぼら飯