新玉ねぎって、あまくておいしいですよね。
ちょっとさっぱりした1品が欲しいときに酢玉ねぎを作っておくと便利です
ぜひ作ってみてね♡
【漬けるだけ 新玉 酢玉ねぎ】
◆◆材料◆◆
・新玉ねぎ 2個
★純米酢 150㎖
★はちみつ 大さじ2
★塩麹 大さじ1
★昆布 3g
★鷹の爪 1本
◆◆作り方◆◆
①玉ねぎをスライスする。
②大きなお皿などに広げて空気に触れさせておく(30分以上置くと良い)
③小鍋に★をすべて入れて火にかけ、沸騰する直前に火を止める。
完全に冷めるまで置いておく。
④容器に玉ねぎと合わせ酢を入れる。
ラップをかぶせてしっかり漬かるようにする。
(ジッパー付きの保存袋でもOK)
⑤1時間ほど寝かせれば美味しく食べられます。
💡ポイント💡
・新玉ねぎでなくても美味しくできますが、辛味が強いので長めに漬けて召し上がってください。
・玉ねぎは空気に触れさせることで、抗酸化作用のあるアリシンという成分が生成され、辛味も軽減されます。
・ネバネバ成分が出てきてしまいますので、昆布は少ししたら抜いてください。
(昆布と鷹の爪なしでもおいしくできます❣)
何かわからないことや質問があったら、気軽にコメントやDMしてくださいね!
❁ ••┈┈┈┈•• ••┈┈┈┈•• ❁
○ 4児双子ママのかんたん麹レシピ
○ 置き換えるだけで料理がおいしく!
みなさんのいいねやコメント、とっても嬉しいです♡
いつもありがとうございます☺
インスタのストーリーズでは、
子供や日常、お得な情報なども公開しています☺
ぜひチェックしてみてね♡
❁ ••┈┈┈┈•• ••┈┈┈┈•• ❁
#麹レシピ #麹調味料 #麹料理 #発酵食 #腸活 #腸活レシピ#発酵レシピ #発酵好き #新玉ねぎ #新玉 #酢玉ねぎ





