【海藻サラダ】食感がアクセント！ポン酢でさっぱり♪ダイエット中にもおすすめ！

「海藻サラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。海藻の食感がアクセントになった、食べ応え抜群のサラダです。ポン酢ベースのさっぱりとしたドレッシングが相性抜群！食べたい時にパパッと作れるので、あとひと品欲しいときにぜひ作ってみてくださいね。

【海藻サラダ】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/163818

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・海藻サラダ：5g
・サニーレタス：150g
・玉ねぎ：30g
・塩：少々
・黒こしょう：少々
・ポン酢しょうゆ：大さじ2杯
・オリーブオイル：小さじ2杯

■下ごしらえ
・サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎります。

■作り方
0:03 1. 海藻サラダはたっぷりの水で戻し、水気を切ります。
0:19 2. 玉ねぎは繊維に沿った薄切りにし、水にさらし5分ほどおいて、水気を切ります。※水にさらすことで玉ねぎの辛味を抜くことができます。
0:35 3. ボウルにポン酢、塩、こしょう、オリーブオイルを入れて混ぜ合わせます。
0:49 4. 器にサニーレタス、玉ねぎ、海藻サラダを盛り付け、③のドレッシングをかけたら完成です。

おすすめ動画をご紹介
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