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  1. 「ブロ昆布チー」

    【材料】 作りやすい分量
    ブロッコリー    1株(300g
    粉チーズ      大さじ2
    塩昆布       大さじ1
    オリーブオイル   大さじ1

    【作り方】
    ① ブロッコリーは食べやすく切り分け水にさらす。
    水を切って塩ひとつまみ(分量外)をまぶしたら、
    耐熱容器に入れふんわりラップ。
    レンジ600Wで4分ほど加熱。(お好みのかたさに)

    ②水気を拭き取り、粉チーズ、塩昆布、オリーブオイルを加え和えたら完成。

  2. 最近高いブロッコリーを一株98円でみつけて3株買ってきました!
    早速、作ってみます!美味しそうです!

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