*チャプター*
00:00 今回はわかめとツナの春雨サラダ♡
00:15 ①わかめの準備
00:28 ②春雨の準備
01:18 ③すべて合わせて完成!
今回はわかめとツナの春雨サラダ😊♡
春雨の別茹でなしでレンジで簡単に出来るのでとっても楽!
しかも包丁すら使わないです◎
簡単なのに味がめっちゃ染みてて茹でるより美味しい✨(笑)
是非是非緑豆春雨をうまく活用してみてね🙆♀️✨
作り置きにもいいよね!
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
使用している調理器具などはこちらに載せています🙆♀️♡
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▶@atohitoshina
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【材料】
○わかめ 3g
○緑豆春雨 30g
*水 90ml
*砂糖 大さじ1
*酢 大さじ1
*醤油 大さじ1
■ツナ缶 70g
■ごま油 大さじ1/2
■いりごま 大さじ1
【作り方】
①:わかめは水で戻して水気を絞っておく。
②:耐熱ボウルに春雨、*を入れラップしないで500Wのレンジで4分半加熱。取り出したら混ぜ、汁気が残っていれば春雨に吸わせるよう少し放置する。
③:①と軽く油を切ったツナ缶、■を入れて和えたら完成!
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BGM : DOVA-SYNDOROME






11 Comments
春雨もどしステキ😊
春雨、レンチンで戻せるんですね😊
楽ちん😊
めちゃめちゃ簡単ですね!😆
わかめの戻し汁はみそ汁かスープにかな~…と思ったけど春雨に使っちゃえば良いのかも🤭✨
ツナ缶を味付けしたみじん切りの椎茸とか油揚げにすれば3日以上日持ちして春雨1袋使い切り×作り置きの爆誕!?😁✨✨
わかめでデトックス、ツナが助っ人、春雨が調和。わぁ、素敵な一品!
こちらのレシピに、水戻しの切り干し大根も加えてかさ増しして、今日のお夕飯の副菜に頂きたいと思います😊
こんにちは❤
うわ~!
目から鱗!
春雨料理のハードルが下がりました😅
簡単ですね😊
これから暑くなってくると春雨サラダが恋しくなります。
これは絶対作ってみます!
材料あるから作れる😍ありがとうございます🎵
調味料を入れてのレンチン春雨…やっぱりすごいですね〜😳👍
簡単そうなので是非つくってみまーす😊
おお〜春雨残ってたんだよ👌❤
美味しそう〜
是非作ってみます〜
ありがとうございました〜😊