#291【共感者求む】安田美沙子が育児中のパパの行動にイライラ！【関はパパに共感】｜お料理向上委員会

➣配信期間は公開から半年間のみ！
12/08(月) 14:00に配信終了します。

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抽選で200名様にPontaポイント 1,500ポイントが当たる🎁
さらに応募すると特別動画も見られます！
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＜応募期間＞
“”6/26”” 23:59まで

＜賞品・当選者数＞
Pontaポイント 1,500ポイント 200名様

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➣チャプター
00:00~ オープニング
02:56~ テーマ発表
03:12~ 材料一覧
03:21~ 切る
10:13~ お知らせ１
10:31~ お知らせ２
10:43~ 具材を並べる
12:12~ レンジ加熱
14:29~ タレ作り
15:05~ 仕上げ
15:49~ 実食
17:10~ 次回予告

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜正午12時に配信している
料理番組です👩‍🍳
デリッシュキッチンアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞

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➣詳しいレシピはアプリで【夏野菜の豚バラミルフィーユ蒸し】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creative=291

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今回使用したレシピはこちら♪
「夏野菜の豚バラミルフィーユ蒸し」
■材料 (3人分)
・豚バラ薄切り肉　200g
・なす　2本
・ズッキーニ　1本
・水菜　1/3袋
・ミニトマト　2個
☆やみつきだれ
・砂糖　小さじ1
・酢　大さじ1
・しょうゆ　大さじ1
・オイスターソース　大さじ1
・白いりごま　大さじ1
■手順
(1)豚肉は5cm幅に切る。
(2)なすはヘタを切り落とし、5mm幅の輪切りにする。
(3)ズッキーニはヘタを切り落とし、5mm幅の輪切りにする。
(4)水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
(5)ミニトマトは8等分に切る。
(6)耐熱皿に中央を空けながら、ズッキーニとなすで豚肉を挟むようにして少しずつ重ねながら1切れずつ交互に並べる。
(7)ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が入るまで4~5分加熱する。(豚肉に火が入るまで加熱時間を調整しましょう。)
(8)ボウルに☆を入れて混ぜる(やみつきだれ)。
(9)7の中央に水菜を盛り、ミニトマトをのせ、やみつきだれをかける。

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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#豚バラ肉 #なす #火を使わない