忙しい平日でも、手抜きしすぎずパパっと晩ごはん！
ミールキットや冷凍食材を活用して、無理なくご飯作りをしています♪
共働き主婦の晩ごはん、こんな風に組んでます。
・月曜：一番体力あり！なるべく手作り料理を🍛
・火曜：冷凍食品＋αで体力温存💪
・水曜：冷凍食品、又は魚でDHA補給🐟
・木曜：疲れ気味。ミールキット１５分メニューで💦
・金曜：疲れのピーク。ミールキット１０分＋麺でご飯も炊かない🍜
１週間の「頑張りすぎない」献立アイデア、参考になれば嬉しいです。
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