材料(1人分)
•冷凍うどん 1玉
•トマト 1個(ざく切り)
•オリーブオイル 大さじ1
•柚子胡椒 小さじ1/2(お好みで調整)
•めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2
•レモン汁 小さじ1/2(または酢)
•塩 少々(トマトに軽くふる用)
•大葉、茗荷(千切り) 適量
•白ごま 適量

作り方
1.トマトをざく切りにし、軽く塩をふって5分ほど置く。
2.ボウルに、トマト、オリーブオイル、柚子胡椒、めんつゆ、レモン汁を混ぜてタレを作る。
3.冷凍うどんを茹でて冷水でしっかり締め、水気を切る。
4.うどんをタレに加えてよく和える。
5.器に盛り、大葉と白ごまを散らす。

ポイント
•柚子胡椒は少量でも香りが立つので、最初は控えめに。
•トマトのうま味とオリーブオイルのコクで、洋風っぽさと和風のバランスが絶妙。
•追いオリーブオイルや、モッツァレラなどのトッピング追加でアレンジ可。

#自炊 #うどん #トマト

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  1. 材料(1人分)
    •冷凍うどん 1玉
    •トマト 1個(ざく切り)
    •オリーブオイル 大さじ1
    •柚子胡椒 小さじ1/2(お好みで調整)
    •めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2
    •レモン汁 小さじ1/2(または酢)
    •塩 少々(トマトに軽くふる用)
    •大葉、茗荷(千切り) 適量
    •白ごま 適量

    作り方
    1.トマトをざく切りにし、軽く塩をふって5分ほど置く。
    2.ボウルに、トマト、オリーブオイル、柚子胡椒、めんつゆ、レモン汁を混ぜてタレを作る。
    3.冷凍うどんを茹でて冷水でしっかり締め、水気を切る。
    4.うどんをタレに加えてよく和える。
    5.器に盛り、大葉と白ごまを散らす。

    ポイント
    •柚子胡椒は少量でも香りが立つので、最初は控えめに。
    •トマトのうま味とオリーブオイルのコクで、洋風っぽさと和風のバランスが絶妙。
    •追いオリーブオイルや、モッツァレラなどのトッピング追加でアレンジ可。

    #自炊 #うどん #トマト

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