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仕事・育児でバタバタでも作れる
家族が爆食いする一品を作る！
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@suihanki_otoko
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【材料（2合分）】
・米：2合
・乾燥わかめ：5g（→水で戻す）
（A）
・料理酒：大さじ1
・みりん：大さじ1
・塩：小さじ1
・白ごま：適量
【作り方】
① 米を入れる
② 炊飯釜に（A）＋水を2合ラインまで入れて通常炊飯
③ わかめは水で戻して細かく刻む
④ 炊き上がったご飯にわかめ＆ごまを混ぜて完成！
【カロリー（1杯分 約150g）】
約230〜250kcal（具材・ごま量で変動）
【注意事項】
炊飯器によって炊飯時間が違ったり
NG食材があったりするから、
心配な人は取説を確認してみてください！
ちなみに、うちはHITACHI RZ-V100GM（5.5合炊き）使ってます。
#炊飯器レシピ #わかめご飯 #給食再現 #簡単レシピ #爆食いレシピ #子どもごはん #白ごはん好き集まれ
31 Comments
わたしは小学生のときに、梅雨の時期の廊下で滑ってダイカンのカレーをぶちまけてしまった😅
男子たちが楽しみにしてたカレーだったので、責められると思い泣いていると、クラスの男子らは「大丈夫！」と言って各学年を回ってカレールーを集めてくれた。
男子のカレーへの情熱が胸熱展開になった。
あの時の男子らありがとう😊
倍量で作りました✨美味しかったです😊
小6の頃友達に好きな子をばら撒かれたこと
この人の料理にはハズレがないね
喧嘩でテメェ！ってでかいコンパス投げたら黒板割れて刺さったことやな。。。
大学で教育実習行ったら、職員の方に2組の黒板だけ新しいのはね〜昔コンパス投げて割っちゃった子がいたんだって笑
時期的に同級生とかかしらね？
って言われて苦笑いしかできんかった
遠心力を何も気にせずに、給食運んで全部終わったことですかね☆
私転入生だったんですけど名前を言い忘れた事ですかね
（ちなみに1年生に居て2年生で海外行って5年に帰って来た）
私はパックだったからギリ大丈夫だった😂
男子からむちゃくちゃいじめられてて給食当番で私が配ったものは食べてくれなかったからわざと唐揚げとかの人気メニュー配ってました🥰 都合のいい言い訳つけて食べてたなぁ〜アイツら元気なんかな〜🥰
俺は友達が唐揚げ落としてみんなからブーイングされてた
ガッコウ😢
米買えない。
今小学校6年生です。
この1日1日の給食楽しみにしています😂😂
わかめご飯に唐揚げは美味しいと思う😂
俺はみんなにいじめられて不登校になったこと♡
小学校の卒業式で中学の制服着てくる決まっていて、着ていったけど
中学の入学式ほっっんとに素で間違えたんですけど私服で行ってしまった😭
恥ずかしかったです笑
なんか全部当たり
痒いところに手が届いちゃう！
給食に出た、すごく硬いチキンカツ！
皮がついてて（鶏皮じゃなくてスジみたいなの）みんな悪戦苦闘で噛みきれず床に落としちゃったり、でも食べたよ〜！
わかめご飯って素使わずちゃんと作るやついたんだ…
小学校の思い出が、体育館のステージから落ちて肩の骨を折ったこと
牛乳バケツ（中を水で洗って流すやつ）に足突っ込んで牛乳臭くなった事
牛乳瓶われてなくなったらうちむしろありがとう！て言うかも（牛乳嫌い）
わかめご飯の時のおかずって何が正解なんだろう
牛乳なしは…小学生当時なら怒ったかもな…特に夏…
パワーパフガールズのナレーションの人かと思った
友達が小3のときおかわりし過ぎて泣いちゃってたの懐かしい笑
わかめごはん美味しいですよね！給食で3杯おかわりは絶対してました🤣
瓶の給食牛乳は昭和５０年代産まれには幻だったよ
馬鹿すぎてシヌゥ
授業の映像を給食で見てたら、女の子の友達が牛乳吹いて目の前の子の服を牛乳まみれにしたことかな
小学生のときタックルごっこしてたら棚にあたって縄文土器のレプリカ落として割ったことがあります😂