10分で完成！夏に食べたい🥢冷たい麺レシピ3選

褒められレシピはこちら🍽️

ꔛ冷たい麺レシピ3選🧊ꔛ

爆速で作れる！
夏に食べたい🌞🥢
冷た〜い麺レシピ3選をまとめてお届け✨

保存して作ってみてね🫶
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
レシピはこちら👇🏻
◆冷やしぶっかけ鶏だしそうめん
【材料（2人分）】
・そうめん　2束（約100g）
・豚肉（しゃぶしゃぶ用など）　150g
・酒　大さじ1
◎鶏ガラスープの素　大さじ1
◎白だし　大さじ1
◎めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ4
◎ごま油　小さじ2
◎水　400ml
お好みのトッピング（卵、きゅうり、白ごま など）

【作り方】
①◎をすべて混ぜてスープを作り、冷蔵庫で冷やしておく
②鍋にお湯を沸かし、酒を入れて豚肉を弱火で茹でる
③同じ鍋でアクを取ったら
そうめんを表記時間通りに茹で、冷水でしっかりしめる
④器にそうめんと豚肉を盛り、冷やしたスープをかける
⑤お好みのトッピングを乗せたら完成✨
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
◆冷凍トマトの豚おろし素麺
【材料（1人分）】
・そうめん　1束（約50g）
・豚肉（しゃぶしゃぶ用など）　70g
・トマト　中サイズ2こ
・酒　大さじ1
◎大根おろし　大さじ4
◎ポン酢　80ml
◎ごま油　小さじ1
◎生姜チューブ　1cmほど
◎水　80ml
※タレ、トマト共にたっぷりめです！お好みで調整してね！
※トマトの冷凍方法は、ヘタを取って洗って水気を拭いたらラップで包み冷凍庫でOK🧊

お好みのトッピング
（大葉、白ごま など）

【作り方】
①鍋にお湯を沸かし、酒を入れて豚肉を弱火で茹でる
②同じ鍋でアクを取ったら、そうめんを表記時間通りに茹でて、冷水でしっかりしめる
③大根をおろして、◎をすべて混ぜてスープを作る
④トマト（ヘタを取って冷凍したもの）を水に3分ほどつけて角切りにし、③に混ぜる
⑤器にそうめんと豚肉を盛りつけ、スープをたっぷりかける
⑥お好みのトッピングを乗せたら完成✨
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
◆冷やし坦々うどん
【材料（1人分）】
※動画は倍量で作っています
・冷凍うどん　1袋
◎ゴマドレッシング 大さじ2
◎めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1/2
◎コチュジャン 小さじ1
◎にんにくチューブ 2cm
・無調整豆乳 200ml
☆合い挽き肉 70g
☆コチュジャン 小さじ1強
☆醤油 小さじ1強
☆酒 小さじ1強
☆砂糖 小さじ1強
☆しょうがチューブ 2cm

お好みのトッピング
（ゆで卵、きゅうり、白ごま、ラー油 など）

【作り方】
1◎をボウルに全部入れて混ぜ、豆乳を注いで冷蔵庫で冷やしておく
2冷凍うどんを記載時間通りに加熱
3.☆を耐熱容器に入れて混ぜ、ラップして600w2-3分レンチン
⚠️肉にしっかり火が通ってるか確認して、赤い場合は追加で加熱してね
4.うどんは流水で冷やす
5.お皿へ盛りつけ、お好みのトッピングをのせたら完成✨
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

今日もお疲れさまでした🐨🤍
分からないことや感想などなど
なんでもコメントしてね📩！

…………………………………………………………
このアカウントでは、
『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』
『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』

こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻

『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝
簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍

＠kota_gohan2◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら
…………………………………………………………

ここまで読んでくださり
ありがとうございます🥹
お気軽にコメント・DMくださると
めちゃくちゃ嬉しいです💌

#冷たい麺 #夏レシピ #素麺レシピ
#褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ
#簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ
#夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ