ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

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*献立*
手羽元のにんにく醤油煮
南瓜サラダ
無限獅子唐
青唐辛子の醤油漬け
ごはん
おみそ汁

《手羽元のにんにく醤油煮》
手羽元→20本くらい
おろしにんにく→小さじ1
胡麻油→大さじ1
水→150cc
砂糖→大さじ2
濃口醤油→大さじ3
みりん→大さじ3
酒→大さじ3

《南瓜サラダ》
南瓜→¼個
胡瓜→1本
玉ねぎ→¼個
塩(塩揉み用)→小さじ半分
レーズン→大さじ1.5
牛乳→大さじ1
マヨネーズ→大さじ1
塩胡椒→少々

《無限獅子唐》
獅子唐→20個くらい
ツナ缶→1缶
鶏がら出汁→小さじ1
塩胡椒→少々
味の素→少々
胡麻油→大さじ1
すり胡麻→大さじ1
ブラックペッパー→適量

SNS

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