女一人宅飲みの今日のおつまみは「イカゲソの唐揚げ」です。お酒は「華よい 檸檬スパークリング」です。
※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。
【材料】
イカゲソ 150ｇ
醤油 大さじ1
みりん 小さじ1
生姜 小さじ1
和風だし 小さじ1/4
片栗粉 大さじ2
※揚げる時
米油など フライパン（鍋）の底から1~2cm
【カロリー】
約500kcal
【PR】私のオススメアイテム
楽天：https://room.rakuten.co.jp/mari.sapporo
Amazon：https://www.amazon.co.jp/shop/marisapporo
※Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。
#女性 #一人暮らし #宅飲み #おつまみ ＃痩せ飯 #グルテンフリー #米粉 #40代 #50代 #アラフィフ #札幌 #チューハイ #檸檬 #レモンサワー
