ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
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＊献立＊
ポークソテー〜ジャポネソース〜
付け合せ野菜
スパサラ
ピーマンの焼浸し
福神漬
ごはん
おみそ汁
《ジャポネソース》
おろし玉ねぎ→半分
おろしにんにく→小さじ1
おろし生姜→小さじ1
濃口醤油→大さじ4
みりん→大さじ2
酒→大さじ2
砂糖→大さじ2
お酢→大さじ1
・
鍋に入れてひと煮立ちさせる
弱火で5分コトコトしたら出来上がり
冷蔵保存で1週間
《スパサラ》
パスタ麺→70g
胡瓜→1本
玉ねぎ→¼個
ハム→4〜5枚
オリーブオイル→大さじ1
マヨネーズ→大さじ4
牛乳→大さじ2
ケチャップ→小さじ1
顆粒コンソメ→小さじ半分
お酢→小さじ2
砂糖→小さじ1
辛子→小さじ⅓
塩胡椒→少々
《ピーマンの焼浸し》
ピーマン→4個
胡麻油→大さじ1
水→100ᴄᴄ
和風出汁→小さじ半分
薄口醤油→大さじ1.5
みりん→大さじ1.5
《豚バラガーリック炒飯》
豚バラ肉→100gくらい
にんにく→1片〜お好み量
長ネギ→半分〜1本
卵→1個
ごはん→お茶碗1杯くらい
〈合わせ調味料〉
濃口醤油→大さじ2
豆板醤→小さじ1〜お好み量
コチュジャン→小さじ1〜お好み量
オイスターソース→小さじ1
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