🍆とろとろナスの醤油バターにんにく炒め
🛒 材料(2人分)
•ナス…2本(斜め1cm厚に切る)
•片栗粉…大さじ1〜1.5
•サラダ油…大さじ4
•バター…約10g(タレ5g、仕上げ3-5g)
(タレ)
•醤油…大さじ1.5
•みりん…大さじ1
•酢…小さじ1(なくてもOK)
•おろしにんにく(チューブ)…1cm
•黒こしょう…適量
•小ねぎ(小口切り)…適量
🧑🍳 作り方
1.ナスは水にさらしてアク抜き → ペーパーで水気をしっかりふく
2.片栗粉を全体にまぶす(ビニール袋でシャカシャカするとラク)
3.フライパンにサラダ油を熱し、中火でナスを両面こんがり焼く→焼けたら一旦取り出す
4.フライパンにタレの材料を入れて中火で30秒ほど軽く煮詰める
5.火を止めてバター5gを加えて溶かす
6.ナスをフライパンに戻してタレと絡める(30秒程度)
7.器に盛り、仕上げにお好みで追いバター(3〜5g)、ブラックペッパー、小ねぎを散らして完成!






5 Comments
ナス大好きだから助かります➳♡ (♡∀♡)
最近野菜の美味しさに目覚めました
ナスがいっぱい、あるので作ります
きゅうりとピーマンもいっぱいあります😭
これはうまそう
茄子はどーやっても美味しくなるという魔法の野菜
焼いても煮びたしにしても漬けても美味いとか、どうかしてる