1日目の献立です。
揚げないで、肉と野菜を炒めて甘酢タレで炒めます。一皿でたくさんの食材を摂れるます。
献立：鶏肉と野菜の甘酢炒め、キュウリとセロリの味噌サラダ、レタスと卵のスープ
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【akarispmt】
1985年生まれ
💊薬剤師
🍅野菜ソムリエ
レシピ本📕包丁もまな板もいらない 10分弁当(KADOKAWA)
レシピ本📕材料同じでも 毎日違っておいしい 1週間1000円 10分弁当(KADOKAWA)
お弁当はもともと自分用に作っていたものを動画投稿していましたが、
2023年から、仕事を辞めて動画配信用に撮影しております。
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📷️【Instagram】
https://www.instagram.com/akarispmt
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