ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
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*献立*
クリームシチュー
洋風白和え
切り干し大根の煮物
メンチカツ
ごはん
《クリームシチュー》
鶏もも肉→1枚
じゃがいも→1〜2個
人参→½〜1本
玉ねぎ1〜2個
マカロニ→30g
顆粒コンソメ→大さじ1
水→400cc
牛乳→400cc
小麦粉→大さじ4
バター→40g
ピザ用チーズ→1つかみ
塩胡椒→適量
《洋風白和え》
豆腐→半丁
レタス→4〜5枚
かいわれ→1パック
カニカマ→4〜5本本
鰹節→1つかみ
マヨネーズ→大さじ2〜3
塩胡椒→少々
《切り干し大根の煮物》
切り干し大根→30g
人参→½本
椎茸→3〜4枚
油揚げ→2枚
水→200cc
和風出汁→小さじ1
砂糖→小さじ1
薄口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
SNS
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