爆食いの秘密はこちら👇
・昆布だしのうま味成分は、母乳と同じ!だから赤ちゃんも好き
・昆布だしはかつおだしに比べて、クセが少なくて食べやすい
昆布だしはアレルギーの心配も少なくて、初めてのだし汁にオススメ🫶
作り方はこちら👇
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【材料】
・昆布 3g (だいたいでオッケー)
・水 300mL
【作り方】
①軽く水を含ませたキッチンペーパーなどで、昆布の汚れを軽く拭く
(白い粉はうま味成分だから取らなくてOK)
②昆布の端に、はさみで切り込みをいれる
③水を入れ、ふんわりラップをして600W5分レンチン
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このアカウントでは、保育園で給食を作るはなが
「10分で作れる爆食いレシピ」を発信しています💫
管理栄養士なので、栄養もまかせて🥕
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