ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
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＊献立＊
牛丼
大根とかいわれのツナサラダ
長ネギと厚揚げのピリ辛胡麻炒め煮
玉子巾着
おみそ汁
デザートはレアチーズケーキ
《牛丼》
牛肉→350～400g
玉ねぎ→半分～1個
水→300cc
和風出汁→小さじ2
砂糖→大さじ1
みりん→大さじ2
濃口醤油→大さじ3
おろし生姜→小さじ半分
《大根とかいわれのツナサラダ》
大根→10ᴄmくらい
かいわれ→1パック
ツナ缶→1缶
マヨネーズ→大さじ2〜3
塩胡椒→適量
《厚揚げと長ネギのピリ辛胡麻炒め煮》
厚揚げ→1〜2枚
長ネギ→1〜2本
油→大さじ1くらい
豆板醤→小さじ1
水→200cc
和風出汁→小さじ1
胡麻たれ(市販の物)→大さじ4
《玉子巾着》
卵→4個
油揚げ→4枚
〈お出汁〉
水→100cc
和風出汁→小さじ¼
薄口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
《レアチーズケーキ》
無糖ヨーグルト→1パック
(水切りしとく)
生クリーム→200cc
スライスチーズ→6枚
牛乳→100cc
砂糖→50g
ゼラチン→2袋(10g)
お湯(80度くらい)→50cc
レモン汁→小さじ1
〈土台〉あれば
ビスケット→10枚くらい
バター(マーガリンでも)→50g
SNS
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