ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
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*献立*
和風豚バラカレー
もやしの中華和え
小松菜と油揚げの煮浸し
ごはん
コンソメスープ
デザートはシフォンケーキ
《和風豚バラカレー》
豚バラ肉→200〜250g
じゃが芋→2〜3個
玉ねぎ→1〜1個半
人参→1本
水→800cc
和風出汁→小さじ2
赤味噌→小さじ1
カレールウ→5〜6かけ
《小松菜と油揚げの煮浸し》
小松菜→1袋
油揚げ→2枚
水→200cc
和風出汁→小さじ半分
薄口醤油→小さじ1
みりん→大さじ1
《シフォンケーキ》
薄力粉→120g
あればベーキングパウダー小さじ1
卵→4個
砂糖(卵白用)→50g
砂糖(卵黄用)→30g
レモン汁(メレンゲ用)→小さじ1
牛乳→70ᴄᴄ
油→50ᴄᴄ
バニラオイル→小さじ1
SNS
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