【ズボラ飯】レンチンだけの「ツナブロッコリー和え」が最強の美肌グルメだった、、、【食と健康の雑学】#shorts #節約 #簡単レシピ #ズボラ飯 #雑学

🎥本日のテーマ

【日めくりレシピ　～ツナブロッコリー和え～】ついて、**最新の研究や科学的な視点**からわかりやすく解説しています！
「健康にいい食べ物が知りたい！」と思った方や、「日々の食事で美味しく栄養をとりたい！」という方におすすめの内容です🍽✨

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✅こんな方におすすめのチャンネルです！

・疲れやすさをなんとかしたい
・食事で健康を整えたい
・栄養って結局なにが大事？と思っている
・体にいい食べ方をゆるく学びたい
・健康系の雑学が好き！

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⚠️注意事項

この動画の内容は、あくまでも情報提供を目的としたものであり、医療的アドバイスではありません。実際に取り入れる際は、ご自身の体調やライフスタイルに合わせて、必要に応じて医師や専門家にご相談ください。

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📌チャンネルについて

このチャンネルでは、**「食べることで、もっと元気に！」**をモットーに、
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・VOICEVOX：満別花丸
・イラスト：いらすとや、フリー素材ドットコム
・編集：Canva

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