海藻レシピ

『我が家の無限レシピシリーズ‼️』【レシピはコメント欄へ/Recipe in the comments】



やみつき食感！混ぜるだけで秒で完成
『韓国海苔とツナの無限サラダ』

【材料】（2人分）
レタス…5枚
白いりごま…大さじ1
ツナ缶（オイル漬け）…1缶
韓国海苔…1パック（8枚入り）
ごま油…小さじ2
塩…適量

【作り方】
① レタスを洗って水気をよく切り、一口大にちぎる。
② ボウルにレタス、白いりごま、ツナ缶（オイルごと）、ちぎった韓国海苔を加える。
③ ごま油と塩を入れてよく混ぜ、味を整えたら完成！

Addictive Texture! Ready in Seconds — Just Mix It Up

“Tuna & Korean Seaweed Salad”

Ingredients (Serves 2)
Lettuce – 5 leaves
White toasted sesame seeds – 1 tbsp
Canned tuna (in oil) – 1 can
Korean seaweed – 1 pack (8 sheets)
Sesame oil – 2 tsp
Salt – to taste

Directions
1. Wash the lettuce, drain well, and tear it into bite-sized pieces.
2. In a bowl, combine lettuce, sesame seeds, canned tuna (with oil), and torn Korean seaweed.
3. Add sesame oil and salt, mix well, adjust the taste, and it’s ready to serve!

#料理
#japanesefood
#ツナ缶レシピ
#韓国海苔
#無限レシピ

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22 Comments

  1. @atu_meshi

    やみつき食感！混ぜるだけで秒で完成
    『韓国海苔とツナの無限サラダ』

    【材料】（2人分）
    レタス…5枚
    白いりごま…大さじ1
    ツナ缶（オイル漬け）…1缶
    韓国海苔…1パック（8枚入り）
    ごま油…小さじ2
    塩…適量

    【作り方】
    ① レタスを洗って水気をよく切り、一口大にちぎる。
    ② ボウルにレタス、白いりごま、ツナ缶（オイルごと）、ちぎった韓国海苔を加える。
    ③ ごま油と塩を入れてよく混ぜ、味を整えたら完成！

    Addictive Texture! Ready in Seconds — Just Mix It Up

    “Tuna & Korean Seaweed Salad”

    Ingredients (Serves 2)
    Lettuce – 5 leaves
    White toasted sesame seeds – 1 tbsp
    Canned tuna (in oil) – 1 can
    Korean seaweed – 1 pack (8 sheets)
    Sesame oil – 2 tsp
    Salt – to taste

    Directions
    1. Wash the lettuce, drain well, and tear it into bite-sized pieces.
    2. In a bowl, combine lettuce, sesame seeds, canned tuna (with oil), and torn Korean seaweed.
    3. Add sesame oil and salt, mix well, adjust the taste, and it’s ready to serve!

  8. @今安規夫-z8y

    レタスは微塵切りのパセリとミニトマト。ドレッシングはオリーブオイルとクレージーソルトが美味いと思うけど好き好きですね😊

  13. @KI-lt4pw

    ツナの変わりにちりめんじゃこにしても美味しいよ🎵塩ゎ減らしてね

  20. @小早川-r6f

    これは素晴らしい
    私はマヨネーズもドレッシングも苦手なので、活用させていただきます👍️

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